说面试不紧张的人都是骗你的
说面试不紧张的人都是骗你的，在职场中第一印象是非常重要的，在面试的过程中，一定要注意说话技巧和一些小细节，下面是说面试不紧张的人都是骗你的内容，希望对大家面试有帮助！
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首先，正确对待“紧张”
调查发现，当众讲话是最可怕的事情之一，仅次于死亡。所以不要害怕，大多数都从紧张到不紧张，并不是你一个人这样。这样想，你的心里会坦然一点。况且，面试官看到你也可能会紧张。
其次，了解面试的环境
早些熟悉企业、职位、面试官。人进入陌生环境都会紧张，即使心理素质十分好的人，也会紧张，所以了解环境会在一定程度上缓解紧张。
第三，学会自我鼓励和掩饰紧张
通过一些肢体语言如微笑、一些“有效的废话”，如重复前面讲过的话，巧妙的掩饰紧张，会留给自己积极的心理暗示。适当的微笑着注视面试官，但不要对视时间过长，也可以缓解紧张。所有的讲话，都是从紧张开始，即使是最杰出的演讲大师。当你进入状态后会逐渐轻松。
第四，多做准备
有准备就会紧张，服饰、礼仪、资料准备充分会帮助建立自信。内容准备会使你对答如流，对将会遇到的问题，作一定的设想和准备，并在心里预演一遍。对自己的优势和不足要在面试前有充分认识。回答问题时扬长避短。如果遇到未曾准备的问题，不妨稍作思考再回答。
第五，多参加面试
即使成为面霸也不要怕，熟能生巧，多参加几次，对面试了解了，你会觉得面试不过如此。
战略上藐视，战术上重视，求职面试，你还会怕？
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就算紧张又怎么样呢？每个人都会有的事，并没有什么大不了的。
我们要做的是，接纳和认可自己的紧张情绪，不要惧怕紧张，不要觉得自己紧张就发挥不好，紧张就会错失这次面试，这完全不存在的。
恰恰相反的是，适度的紧张，反倒会让自己有更好的表现。
因为紧张，就会更加重视面试这回事，会让自己做多方面的准备工作，
因为紧张，自己在有压力的状态下，更有动力去奋斗这件事。
因为紧张，会让大脑处于兴奋状态，思维也会更加活跃。
当然，如果一味的只是紧张，而不做任何准备工作的话，那紧张就是徒劳的，为了让自己不那么紧张，反而因为紧张收获更多，我们至少可以在面试前做好以下几点。
一、精心准备一份自我介绍。
去面试，自我介绍必不可少，为了自我介绍的专业性，我们不妨精心设计以下，比如采用结构化的表达，将自己的工作经验做整体介绍，然后再分段介绍每一段工作的经历，强化介绍与应聘公司和岗位相关的经历，最后对自我介绍进行一个总结式的概括。
始终记住一点，站在受众思维上去思考，对方愿意听什么样的内容，就着重介绍什么样的`个人概况。
二、把招聘简章研究透。
应聘一个岗位，为了做到知己知彼，就要将岗位招聘简章做好深度研究，岗位职责是哪些，有什么特殊的任职条件，提前做到心中有数，对自己能胜任和不能胜任的点做盘点，也针对他们的要求做好可能问到的问题准备，提前思考有哪些解决方案。
三、在家对着镜子或拍视频演练。
实操演练是必不可少的，将自己的个人介绍和问题回答录制下来，自己回看找到问题点，也可以交由有经验的朋友或者HR提出改进意见，在大家的支持和帮助下，为自己的面试又增加一份可靠的保证。
接纳自己的紧张，然后为紧张做好充分的准备，相信我，必定一面就过。
