凤梨酵素的功效与作用
凤梨酵素的功效与作用？凤梨酵素是从凤梨的根茎或成熟果实中提取的用于食品和医药工业的蛋白酶， 凤梨酵素具有广泛的功效，但饮用时也是会存在一定的副作用的，下面分享凤梨酵素的功效与作用？
凤梨酵素的功效与作用1
1、可以促进消化
凤梨酵素不论在合种ph环境中，都不会丧失活性，在胃里或者肠道里面，凤梨酵素的存在可以帮助消化各种蛋白质丰富的食物。因而，凤梨酵素又被运用为消化酵素，用来替代胃蛋白酶或者胰蛋白酶，帮助消化吸收蛋白质。
2、可以抗炎消炎
凤梨酵素中含有大量的蛋白酶，可以抑制炎性细胞的产生，还能够阻断发炎的途径，阻止细胞出现炎症反应。因而，在出现肌肉酸痛的时候，服用凤梨酵素可以有效缓解肌肉内部的疼痛。同时，凤梨酵素还可以用于缓解关节炎带来的疼痛。
3、可以预防癌症
凤梨酵素中含有两种抗癌因子，一种能够阻止细胞的癌变，减少癌细胞的生成，另一种可以让免疫系统功能增强，让其迅速找到已经癌变的细胞，并将其杀死。同时，凤梨酵素还能够提升免疫细胞的免疫功能，增强身体抵抗癌症的能力。
凤梨酵素的副作用
凤梨酵素的功效极大，喝凤梨酵素对人体各个器官都有好处。不过，凤梨酵素的副作用同样需要引起注意，有的人喝了凤梨酵素之后，可能会出现腹泻和经血量过多的现象，建议不要在经期饮用，肠胃不好的人更不宜饮用，以免给身体带来危害。
凤梨酵素功效有哪些？
1、凤梨酵素的抗发炎作用
凤梨酵素当中的许多蛋白酶具有能够抑制细胞产生发炎介质的功能，能进一步阻断发炎作用的途径。另外，凤梨酵素也具有舒缓肌肉酸痛的疗效，而且没有药物的副作用。
2、提升身体免疫力，预防癌症
凤梨酵素中有两种具有抗癌功效的因子，一种能抑制细胞病变转化成癌细胞；另一种因子能够刺激免疫系统的功能，让它找出癌细胞并杀死。因此在抑制癌细胞增长的同时，还能活化免疫细胞，提升免疫力，加强身体对癌症的抵抗力。
3、伤口清创，帮助皮肤再生
如果身体内堆积了太多的过氧化脂类物质，就会阻碍皮肤细胞的新陈代谢、再生能力。而酵素能清除人体内的过氧化脂类物质，还能抑制过氧化脂类物质的形成。因此凤梨酵素具有清除伤口焦痂，促进皮肤再生，减少伤口感染的情况发生。
4、溶解血栓，预防心血管疾病
纤维蛋白的凝血功效原本是人体不可缺少的，因为能够防止受伤时血流不止的情况发生。但如果纤维蛋白的含量过高就会造成血液的浓稠度增加，甚至形成血凝块，导致血栓或中风等疾病的发生。而凤梨酵素能够分解纤维蛋白，促进血液循环，防止血液凝结和血栓的形成，以预防心血管疾病。
凤梨酵素的功效与作用2
1、消除水肿：凤梨当中的成分可以把阻塞在组织当中的血凝块或者是纤维蛋白溶解，消除炎症跟水肿，改善血液循环。
2、减肥：热量是比较低的，而且有丰富的果汁，能够补充机体所需要的营养，也可以减肥，有效地分解脂肪。
3、增进食欲：吃起来酸甜可口，能够清胃解渴、健胃消食，刺激唾液的分泌，也能够帮助食物消化，增进食欲。
4、清理肠胃：含有蛋白质分解酵素，对于蛋白质可以分解，也可以清理肠胃，去除油腻，在吃了油腻食物之后可以少量摄入凤梨。
5、美容：爱美的人士如果经常食用，能够滋润头发，缓解皮肤的干裂，有美容的功效。
6、利尿：适当食用可以改善高血压或者是肾炎，具有利尿的效果。
7、过敏人群：如果对于当中的成分过敏，因为里面有凤梨蛋白酶可能会引起过敏反应，所以应该避免吃。
8、牙周炎、胃溃疡：病情在发作的时候食用凤梨，会引起病情的加重。
凤梨酵素的功效与作用
凤梨酵素可以发挥出来功效和作用是比较多的，凤梨酵素有一定的抗炎症的功效，对于缓解肌肉酸痛，有着非常不错的帮助，另外还有一定的提高，身体免疫能力或者预防癌症的效果，而且对于促进皮肤组织的新陈代谢，会降低伤口的感染概率，以及预防心脑血管疾病或者容易血栓等都有着非常重要的`辅助效果。
凤梨酵素怎么喝
我们在服用凤梨酵素的时候，对于凤梨酵素正确的服用方法一定要重视起来，其实直接的口服去使用就可以，如果是一些粉末状的物质，都是建议搭配温水去冲服服用，如果是一些饮品直接打开包装就可以考虑去服用，当然自己平时在家的话也可以自己去制作凤梨酵素。
现在我们对于凤梨酵素的功效与作用有了更好的了解，正确的去服用凤梨酵素除了以上的功效之外，另外，对于促进消化或者改善肠胃功能的业务的非常不错的效果，但是如果肠胃不好的人群，凤梨酵素是不建议空腹去服用，可以考虑在饭后服用。
凤梨酵素的作用及禁忌
凤梨酵素是一种可口服的蛋白分解酵素，本品对消化好。凤梨酵素有利于伤口的愈合，对伤口皮下出血有阻止的效果。凤梨中含有大量蛋白酶成分，这是主要酵素，还含有磷酸酶以及过氧化酶等。凤梨酵素可以抗发炎，能缓解关节跟肌肉的伤害，对伤口坏死组织有清除的效果。
凤梨酵素能减轻关节发炎引起的病痛，本品对呼吸道跟消化功能好。凤梨酵素忌高温，忌阳光照射，忌直接饮用。
凤梨酵素怎么做
制作凤梨酵素要准备一个菠萝，4个新鲜的柠檬，一斤冰糖，然后再准备一个密封玻璃罐。做法是把菠萝削皮，然后切成片备用。接下来把柠檬切成片备用。
先在玻璃罐中铺好一层柠檬，然后再铺一层冰糖，接下来铺一层菠萝，再按这个顺序一层一层的铺好，一直铺到8分满，把做好的菠萝酵素放在阴凉位置放就可以了。凤梨酵素对消化好，有利于伤口愈合，本品能增强抵抗力，有利于提高呼吸道功能。
