排球中发球一般有几种
大家知不知道排球中发球一般有几种吗？发球是排球比赛的开始，发球是由1号位队员在发球区内自己抛球，那么排球中发球一般有几种呢？下面就和我们一起来看一看了解一下排球发球有哪几种吧。
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1、排球中发球有下手发球技术
下手发球球速慢、威胁小,比赛中很少使用,但比较简单。下手发球分为正面下手发球和侧面下手发球。正面下手发球最为简单,一只手将球向上抛起,另一只手摆臂向上将球击出。侧面下手发球相对较复杂些,球向侧面跑出,转体击球。由于下手发球威胁较小,实战中运用较少,所以在训练时,重点是上手飘球、勾手飘球和上手发球。
2、排球中发球有上手飘球技术
上手飘球易于控制方向,准确性高。发球时两脚自然开立,左脚向前(如果左手发球则方向相反),左手托球于体右前方。用抬臂和手掌的平托上送动作,将球平缓地垂直抛向右肩上侧,高度在头上方半米以内。在左手抛球同时,右臂屈肘后引,肘高于肩,上体稍向右转,挺胸、展腹。
3、排球中发球有勾手飘球技术
勾手飘球比上手飘球省力,但动作较复杂。左肩对球网,左手持球于体前。左手将球平稳向上托起在左肩前上方约一臂高度。在抛球同时,上体顺势向右转动,重心向右移,右臂向右侧摆动。挥臂击球时,右脚蹬地,上体向左转动从腰部开始发力,身体重心向右脚移动,带动伸直的手臂向上方挥动,触球前直线加速。在头前上方用掌跟击球中后部。击球短促、突然,并通过球重心,使球不旋转而可能飘动。击球后手臂有突停动作,上体迅速前移,迅速进场。
4、排球中发球有旋转球技术
发球的一种。发球时击球体中心的某一侧,使球产生旋转。旋转球转速快、力量大,可以使对方判断错误而造成接发球失误。按发球的姿势,有正面上手发旋转球、勾手大力发旋转球、侧面下手发旋转球3种。按球发出后的性能变化,有上旋球、下旋球、左旋和右旋球。
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1、在落地的时候一定要记住不要只有脚趾头着地，当拿起球的时候用你平时不擅长的一个手，然后这时候另外一个手就自然的放在身边，这时候你的力度要注意掌握好，既不能够太紧又不能太松，千万不要把球弄到了地上。注意力要高度集中，视线要一直都在球上。
2、然后像是一个钟摆一样挥动你的拳头，用你强壮的胳膊的力量来划出一个完美的姿势。然后你击中了球的中下方，让整个球轻松的向上飞去形成一个完美的弧度。
3、还有一种发球方式叫做上手飘球，这个就是将球抛出，高高举过头顶到大概三十到五十厘米，但是一定要注意的就是球的走向是要向上直抛，因为如果是在侧面位置你就很难去控制了，而且在击打过程中也会出现不平衡的可能。
4、当球到了最高点的时候用胳膊的力量前摆去击打球，这样你发出去的球才会更加具有力量。一旦打到了球之后就停下你的摆动，这样才能够发出飘球。
5、还有一种和这个发球姿势差不多的'上旋球，可能抛球的高度会比上飘球要高一点，但是也要注意适度，因为如果过于高的话可能会产生不平衡的状况。但是在击球的时候和上飘球不太相同，在打到球的那一个瞬间是要把手腕向下的，手指的方向则是指向地面，然后把球推出去。
6、还有一种难度最高的发球方式就是跳发球。而这种只能是建立在前三种都已经能够掌握了的基础之上，虽然在发球之后位置随意，但是在发生发球的时候必须要在线内完成，因为是需要跳动起来，所以可以发挥的空间还是比较大的，但是还是要在很多的训练基础上才能够完成这个比较高难度的发球技巧。
